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Coaching de Vie Humaniste
Coaching de Vie
1h : 75 €
(1h30 : 105 € - 2h : 140€)
Séance en ligne
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L'objectif du coaching de vie est de permettre à chacun(e) de vivre mieux, d’évoluer et de se sentir bien dans sa vie, grâce à une meilleure maîtrise de la communication de qui l'on est, une plus grande estime et confiance en soi, et une gestion des émotions et du stress.
Tout cela pour mieux accepter et accueillir qui l'on est et atteindre un ÉTAT de BIEN-ÊTRE général.
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Pour prendre-rendez vous, contactez moi via le formulaire de contact.
Qu'est ce que
le Coaching de Vie Humaniste ?
Le coaching de vie permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise.
C'est une relation d'accompagnement individuelle et personnalisée sur plusieurs séances.
Pédagogie de l'action, le coaching de vie est résolument orienté sur les solutions et les ressources (et non sur les problèmes).
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L'objectif est de progresser
en conscience et dans son authenticité
en
OSANT ÊTRE VOUS-MÊME !
Le coaching de vie humaniste permet d'aller à la rencontre de soi, de se découvrir, de mettre en lumière ses propres ombres et de trouver des solutions pour faire face à sa vie. Il permet un renforcement du "Moi" pour aller dans la vie en confiance et en augmentant sa sécurité intérieure.
Vous vous permettez ainsi de traverser à votre rythme l'incertitude, le stress et les émotions avec plus de conscience et de "force tranquille".
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Grâce à l'accompagnement de votre coach, vous ne restez plus seul(e) face à vos difficultés, vous allez gagner du temps et accéder à la réussite et au succès dans votre vie.
Quelle est la particularité
du Coaching de Vie Humaniste
Le Coaching de Vie Humaniste se caractérise par le fait de permettre à l'individu de se placer au cœur de son humanité, c'est à dire en pleine possession de ses potentiels et et de ses ressources.
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L'accent est mis sur le non jugement et la non-interprétation de la production de l'individu.
Ce qui importe avant tout, c'est ce qui évolue à l'intérieur de la personne dans son rapport avec sa réalisation ici et maintenant. L'important est le processus et non le résultat à atteindre.
Cette position active des mécanismes sensoriels, stimule les capacités neurologiques, physiques, cognitives, émotionnelles, psychomotrices, structurales, sociales et relationnelles de l'individu.
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Le Coaching de Vie Humaniste invite continuellement la personne à trouver ses propres solutions, à dépasser ses propres croyances limitantes et à libérer ses possibilités, car c'est dans la question que se trouve chaque réponse...
La personne reprend ainsi le plein pouvoir de ses capacités, incarne son vivant, prend sa place et ose être qui elle est véritablement.
" L'arbre est déjà dans la graine "
Les séances
Le Coaching de Vie se déroule sur plusieurs séances individuelles.
Il est important que la personne arrive avec un objectif à atteindre, une problématique, une situation qu'elle veut modifier.
Lors de la première séance, le client va définir son objectif de mission, le nombre de séances et la durée dont il a besoin pour réaliser son objectif.
Un contrat sera alors signé entre le client et son coach pour la durée de la mission, qui encadrera chaque séance.
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Une fois votre objectif défini, le coach vous proposera des outils adaptés visant à susciter votre questionnement intérieur et vos ressources personnelles.
Chaque séance vous permet de vous découvrir un peu plus, de décortiquer les tenants et les aboutissants liés à la réalisation de votre objectif, et de rencontrer vos propres résistances au changement.
A la fin de votre mission, des séances de consolidation viendront ancrer et soutenir le chemin parcouru.
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Le coach vous garanti un espace qui vous permet d'être soi-même dans un espace bienveillant, sécuritaire et de non jugement.
A qui s'adresse
le Coaching de Vie Humaniste ?
Si vous êtes en questionnement dans votre vie... et que vous cherchez à vous faire accompagner par un coach de vie:
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* Dans un moment en particulier de votre vie
* Envie de changer de trajectoire, de bouger les lignes
* Besoin de changement personnel et/ou professionnel
* Besoin de faire le point, de vous recentrer
* Envie de concrétiser un projet qui vous tient à cœur
* Appréhender des moments difficiles
* Optimiser son potentiel personnel et/ou professionnel
* Prendre du recul sur ses pratiques et son organisation
* Désamorcer des situations complexes
* Mieux gérer vos émotions et retrouver un bien-être dans votre quotidien
* Vous libérer de vos doutes, vos craintes et vos angoisses
* Restaurer confiance, estime et sécurité intérieure
* Améliorer vos problèmes relationnels (familles, amis, collègues)
* Affronter et résoudre vos difficultés professionnelles
* Faciliter la transition vers un nouveau poste de travail, une promotion ou un retour à l’emploi
* Retrouver votre motivation pour faire face à des objectifs ciblés
* Identifier vos valeurs et vos priorités pour optimiser votre quotidien
* Gérer vos entretiens d’embauche et/ou vos examens
* Anticiper pour bien préparer votre retraite et changer votre mode de vie
* Mieux gérer les aléas de la vie
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* Pour être plus affirmé et avoir une meilleure estime de soi
* Pour apprendre à mieux gérer votre temps
* Pour apprendre à dire non, à poser des limites, prendre sa place
* Pour retrouver un emploi plus rapidement
* Pour ne plus fuir les conflits
* Pour mieux connaître votre type de personnalité
* Pour vaincre votre timidité
* Pour oser prendre la parole en public
* Pour mieux gérer le stress et les émotions
* Pour prendre des décisions plus facilement
* Identifier les résistances et blocages au changement
* ...etc
